Du leidest an Depressionen, befindest dich in einer schweren emotionalen Krise, mitten in einem belastenden Lebens(um)bruch oder empfindest nur Leere und Hoffnungslosigkeit in dir?

Auch wenn es dir in dunklen Phasen oft schwerfällt es wahrzunehmen:
Es gibt rund um dich vielfältige Hilfsangebote und Möglichkeiten, die dich raus aus dem Stillstand der Krise bringen, dir neue Türen öffnen und sinnstiftende Perspektiven aufzeigen können.
Ob klassische Psychotherapie und Coachingvarianten, zahlreiche kreative Methoden oder körperliche wie geistige Entspannungstechniken, ob allein, in der Gruppe, in der Natur oder im Yogastudio – Hilfe hat viele Namen.

#meinwegdeinwegeinweg

Wir stellen dir einige Unterstützungsideen vor, mit denen du dir Entlastung, neue Energie und Lebensmut schenken kannst. Auch Expert*innen sowie Betroffene kommen dabei zu Wort.
Wir möchten dich damit inspirieren, damit auch du einen – genauer gesagt DEINEN – Weg findest, bei dem sich Körper, Herz, Seele und Geist wohlfühlen.

Marlis hat schwere Zeiten durchgemacht, aber sie hat ihren Weg gefunden. 
Sie hat es geschafft, ihre schweren Gefühle durch die Musik auszudrücken und somit wieder Licht in ihr Leben zu lassen.

Das Ergebnis möchten wir mit euch teilen und euch sagen, dass es für jeden einen Weg gibt. 

#hilfehatvielenamen #meinwegdeinwegeinweg